Vauvauinti - opas vauvauintiin

Vanhempina voimme tehdä niin monia eri asioita vahvistaaksemme lastemme aistimotorisia taitoja. Miksi emme siis valitsisi sellaista toimintaa, joka on mukavaa sekä meille että lapsellemme? Joskus meidän on ajateltava itseämme, vaikka meistä on tullut maailman kauneimman lapsen vanhempia.

Tässä aktiviteetissa pääset kellumaan 34 asteen kuumassa vedessä. Jos tämä kuulostaa houkuttelevalta, sinun kannattaa ehdottomasti aloittaa vauvauinti. Lue lisää ja selvitä, voisitko olla kiinnostunut siitä.

Vahvistaa lapsesi aistimotorisia taitoja.

Vauvauinti on hyväksi lapsesi aistimotorisille taidoille ja sosiaaliselle vuorovaikutukselle. Enintään puolitoistavuotiaiden vauvojen kohdalla keskitytään vanhempaan ja lapseen. Mutta siellä on myös runsaasti tilaisuuksia uida altaassa ja tervehtiä muita joukkueen jäseniä. Lisäksi matkan jälkeen on mahdollisuus seurustella altaassa. Uinnin jälkeen useimmat vauvat haluavat syödä, joten usein on mahdollisuus istua yhdessä lasten kanssa, jotta he näkevät toisensa syödessään - kuitenkin vasta, kun he voivat istua pöydässä ja saada puuroa tai muuta kiinteää ruokaa.

Uinti on osa karkeamotorisia taitoja, kuten juoksu, pyöräily jne. Tämä tarkoittaa, että uinti kuuluu lasten aistimotorisen stimulaation piiriin, jossa aistit, aivot, keho ja liike toimivat yhdessä. Vedessä oleminen ja liikkuminen on hyvin erilainen tunne kuin lattialla tai vastaavalla. Lue lisää vauvan motorisista taidoista ja kolmesta aistista.

 

Vauvauinti ryhmissä tai yksin

Voit mennä uimahalliin yksin ilman, että olet rekisteröinyt lapsesi uintijoukkueeseen. Vauvojen uinti ei edellytä, että olet osallistunut vauvauintiin. Jos ajatus uima-altaaseen menemisestä vauvan kanssa ei tunnu täysin mukavalta, voi olla hyvä ajatus mennä yksin, jotta voit tehdä sen omaan tahtiisi. Altaalla on aina hengenpelastaja tai kaksi, jotka voivat antaa sinulle pieniä vinkkejä ja temppuja omaa pikku uintisessiotasi varten. Muista vain, että hengenpelastaja ei voi olla kanssasi liian kauan kerrallaan. Mutta hengenpelastaja voi kertoa sinulle esimerkiksi ensimmäisestä sukelluksesta ja vain katsoa, kun kokeilet sitä. Se, haluatko sitten jatkaa uintia yksin vai haluatko yrittää perustaa joukkueen, on sinusta kiinni.

Uimaopetuksessa keskitytään aika ajoin erilaisiin harjoituksiin, kuten reunasukellukseen, vedessä kääntymiseen jne. Menemällä uima-altaaseen yksin voit ottaa tämän omaan tahtiisi eikä tarvitse huolehtia siitä, kuinka monta kertaa olet jäljellä joukkueessa. Näin voit myös tuntea, jos kyseinen päivä ei ole hyvä, ja odottaa seuraavaan päivään. Yksin menemisen haittapuolena on se, että et saa ohjeita ja harjoituksia, joista ohjaaja tiedottaa sinulle. Et tiedä, onko porealtaassa paljon muita, ja useimmilla ihmisillä on taipumus juosta kuolleena samoissa harjoituksissa vauvan kanssa. Joukkue voi siis auttaa kehittämään taitojasi vedessä.

 

Ota aikaa

Allashetken tulisi olla rauhallinen ja turvallinen kokemus pienelle lapsellesi, joten on tärkeää hidastaa vauhtia ja mennä virran mukana. Kun olet vedessä, puhelimet eivät soi, ei siivota eikä laita ruokaa. Kyse on sinusta ja vauvastasi. Teidän on pidettävä hyvä katsekontakti, nautittava lämpimästä vedestä ja muutenkin vain luettava toistenne kehonkieltä.

Kun vauva pääsee ensimmäistä kertaa altaaseen ja veteen, se voi olla ylivoimaista. Vauvasi iästä riippuen 10 minuuttia vedessä ensimmäistä kertaa voi olla enemmän kuin tarpeeksi. Sen jälkeen vauvat yleensä nukahtavat, koska heillä on ollut niin paljon käsiteltävää eri aistimuksista.

 

Milloin?

Mutta milloin voit oikeastaan aloittaa uinnin vauvan kanssa? Voit aloittaa vauvauinnin, kun vauva on noin 10 viikon ikäinen. Naisena sinun on täytynyt käydä 8 viikon kuluttua synnytyksestä 8 viikon tarkastuksessa ja lääkärin on pitänyt antaa sinulle lupa mennä uimaan. Tämä johtuu siitä, että kloorivesi voi olla täynnä bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen, jos sinulla on haavoja, jotka eivät ole vielä parantuneet. Jos kuitenkin epäilet, onko lapsesi valmis menemään uima-altaaseen, voit aina keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa saadaksesi parhaat ohjeet.

 

Onko koskaan liian myöhäistä aloittaa vauvauinti? Vauvauinti on, kuten sitä kutsutaan, uintia vauvoille. Sitten se riippuu uima-altaasta ja niiden joukkuejaosta, milloin he kutsuvat sitä vauvauinniksi ja milloin se on vain uintijoukkue. Useimmat kutsuvat sitä vauvauinniksi, kunnes lapsi on noin 1 ½ - 2-vuotias, ja kutsuvat sitä sitten tumblingiksi. Mutta olipa lapsesi 12-viikkoinen, 2-vuotias tai 10-vuotias, uinnin aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä. Uimataito on hyvä osata, koska olemme yllättävän paljon veden äärellä. Lapsesi ei siis tarvitse pystyä uimaan 100 metrin ryömintää, vaan hänen on vain opittava perusasiat siitä, miten vedessä toimitaan. Ensimmäiseen vauvauintiin kuuluu myös se, että opit, miten toimia, jos putoat veteen.

 

Vinkkejä uima-allasmatkaa varten

• Valmistele vauva veteen kylvettämällä kotona ammeessa ja opettelemalla saamaan vettä päähänsä suihkusta tai vesikannusta saatavalla vedellä. Muista, että suihkuveden on oltava matalalla voimakkuudella.
• Tee veden kanssa vietetystä ajasta hauskaa aikaa, jossa lauletaan ja leikitään. Voit tuoda tämän uima-altaalle. Voit esimerkiksi laulaa tietyn laulun joka kerta, kun kylvetät, ja laulaa samaa laulua altaassa, jotta se olisi tuttu ja rauhoittava.
• Varmista aina, että tarkistat uima-altaan säännöt vauvojen ja pienten lasten uimapuvuista, sillä useimmissa uima-altaissa vaaditaan uimapukuja niin kauan kuin lapsella on vaippa. Väärät uimapuvut voivat estää uima-allasreissun. Jos olet epävarma, ota yhteyttä uima-altaaseen.
• Ota mukaan useampi kuin yksi pyyhe - yksi, kun olet altaassa, ja yksi, kun vauva kylvetetään altaan jälkeen. Näin vähennät vauvan mahdollisuutta sotkeutua kosteaan tai märkään pyyhkeeseen. Löydät inspiraatiota erilaisiin vauvapyyhkeisiin osoitteesta startpakke.com.
• Varmista, että vauvan vartalo on aina suurimmaksi osaksi veden alla, jotta vauva ei jäähtyisi liikaa.
• Varmista, että sinulla on hyvä katsekontakti vauvaan, ja tee paljon iloisia ja hymyileviä ilmeitä.
• Anna hengityksesi olla rauhallinen ja anna itsesi liukua veden läpi. Anna vauvasi tuntea veden liikkeet liukumalla sen läpi, kääntymällä ja liikkumalla siinä. Vauva on pidettävä vartalostasi etäällä ja hänen kasvonsa on käännettävä kasvojasi kohti. Näin vauva pystyy lukemaan kehonkieltäsi ja kasvojen ilmeitäsi ja saa samalla hyvän tuntuman vartaloaan ympäröivään veteen. Sukelluksen jälkeen voi kuitenkin olla turvallista mennä ihoa lähelle, kunhan muistat hymyillä ja kertoa vauvallesi iloisella äänellä, kuinka hyvä hän on.

 

Nauti matkastasi uima-altaalle.