Smag og Sundhed | Stor test af babysmoothies

Babysmoothies til børn er det helt store hit. De fylder rigtig meget ude i butikkerne, men det kan være svært at gennemskue, hvilke produkter der er de bedste rent smagsmæssigt og ernæringsmæssigt.

Vi har fået fødevareekspert Michael René til at kigge på det smagsmæssige og ernæringsekspert Preben Vestergaard Hansen til at give en analyse af det ernæringsmæssige indhold.

 

Indhold

• Smagstest af 8 smoothies
• Indhold i babysmoothies
• Vurdering af ernæringsindhold – høj på sukker, lav på næring

Smagstest af babysmoothies

Hvilken en baby-smoothie smager bedst til dit barn på 6 mdr+?

Der er smagstestet 8 varianter af baby-smoothies til børn 6 mdr+. Kig med, og se smagstesten her i videoen.

 

Test af 30 smoothies i alt: Sådan gjorde vi

Det blev gennemgået indholdet af i alt 30 smoothies. Ud af disse 30, blev der udvalgt de 8 smoothies, der differentierede sig mest indholdsmæssigt i forhold til deres indhold.

I det følgende kan du læse hvad hver enkelt af de 8 udvalgte smoothies indeholder.

 

.
.......

Baby-smoothie nr. 1

Arla “Baby & Me organic” med pærepuré, solbærpuré, sødmælk, havremel, boghvedemel, vanilje og citronkoncentrat

Denne smoothie indeholder 120 gram smoothie, den er økologisk og kan bl.a. købes hos Nemlig.com, hvor den er set til en pris på 10,00 kr (~ 83,3 kr/kg).

Ingrediensliste: Pære puré* (55,1%), SØDMÆLK* (22,5%), solbær puré* (16,8%), boghvede mel* (3%), HAVRE mel* (2%), VALLE protein*, vanilje ekstrakt* (0,06%), surhedsregulerende middel (citron koncentrat*).

Babysmoothie nr. 2

“Sommar” Semper Baby-Smoothie med æblepuré, jorbærpuré, ascorbinsyre og citronjuicekoncentrat
Denne smoothie indeholder 90 gram og er ikke økologisk. Den kan købes i COOPs butikker, herunder på coop.dk, hvor produktet er set til en pris på 10,50 kr (~ 116,7 kr/kg).

Ingrediensliste: Æblepuré 80 %, jordbærpuré 20 %, citronjuicekoncentrat, antioxidantsmiddel (askorbinsyre). * Indeholder kun naturlige sukkerarter fra råvarerne.

 

Babysmoothie nr. 3

Änglamark, Baby-Smoothie med pærepuré, kiwipuré, bananpuré og citron
Denne smoothie indeholder 90 gram, den er økologisk og kan bl.a. købes i COOPs butikker, hvor produktet er set til en pris på 8,50 kr (94,4 kr/kg).

Ingrediensliste: Økologisk: Pærepuré 65 %, kiwipuré 20 %, bananpuré 15 %, citronsaft fra koncentrat.

 

Babysmoothie nr. 4

Ellas Kitchen Baby-Smoothie med banan, æble, jorbær, hindbær og citronsaft –

Denne smoothie var en af de to dyreste smoothie i testen
Denne smoothie indeholder 90 gram, er økologisk, og kan bl.a. købes i COOPs butikker, hvor produktet er set til en pris på 16,75 kr (~186,1 kr/kg.).

Denne baby-smoothie er én af de to dyreste smoothies i denne undersøgelse af hele 30 smoothies samlet. Er du nysgerrig efter, hvordan denne baby-smoothie klarer sig rent smagsmæssigt? Så se videoen med smagstesten, hvor vi spørger vores meddommer Alexander på 8 år, hvilke smoothies han bedst kan lide.

Ingrediensliste: Bananer* 36 %, Jordbær* 33 %, Æbler* 26 %, Hindbær* 5 %, Citronsaft koncentrat*.

 

Babysmoothie nr. 5

Mini Øgo Baby-Smoothie med æblepuré, pærepuré og ascorbinsyre
Denne smoothie indeholder 90 gram, er økologisk og kan bl.a. købes i Salling Groups butikker, hvor produktet er set til en pris på 9,50 kr (~ 105,60 kr/kg).

Ingrediensliste: 70% økologisk æblepuré og 30% økologisk pærepuré, ascorbinsyre (E300).

 

Babysmoothie nr. 6.

Tropisk Semper Baby-Smoothie med æblepuré, mangopuré og ascorbinsyre
Denne smoothie indeholder 90 gram, er ikke økologisk, og kan købes i COOPs butikker, herunder på coop.dk, hvor produktet er set til en pris på 9,50 kr (105,60 kr/kg).

Ingrediensliste: Æblepuré 80 %, mangopure 20 %, antioxidantsmiddel (askorbinsyre). * Indeholder kun naturlige sukkerarter fra råvarerne.

 

Babysmoothie nr. 7.

Ellas Kitchen Baby-Smoothie med banan, æble, solbær, blåbær og citronsaft –

En af de to dyreste smoothie
Denne smoothie er økologisk, den indeholder 90 gram og kan bl.a. købes i COOPs butikker, hvor produktet er set til en pris på 16,75 kr (~186,1 kr/kg).

Denne baby-smoothie er én af de to dyreste smoothies i denne undersøgelse af hele 30 smoothies samlet. Er du nysgerrig efter, hvordan denne baby-smoothie klarer sig rent smagsmæssigt? Så se videoen med smagstesten, hvor vi spørger vores meddommer Alexander på 8 år, hvilke smoothies han bedst kan lide.

Ingrediensliste: Bananer* 53 %, Æbler* 29 %, Solbær* 12 %, Blåbær* 6 %, Citronsaft Koncentrat*. *100% økologisk.

 

Baby-smoothie nr. 8

Billigste smoothie i testen

COOP 365 Baby-Smoothie med æblepuré, pærepuré og bananpuré
Denne smoothie indeholder 90 gram, er økologisk og kan bl.a. købes i COOPs butikker, hvor produktet er set til en pris på 5,00 kr (~ 55,60 kr/kg).

Denne baby-smoothie er den absolut billigste smoothie af alle 30 produkter. Så hvordan mon denne smoothies klarer sig i videoen, hvor vi smagstester den?

Ingrediensliste: Økologisk pærepuré (italien) 20%, økologisk bananpuré 20% og økologisk jordbærpuré 20%.

.

 

Fjern pletter med smoothies

Det er ret let at spilde saft fra smoothies på sit tøj eller på møbler og gulvtæpper derhjemme, og disse pletter kan være svære at fjerne. Men bare rolig Pletvæk.dk har skrevet den helt store guide til, hvordan du mindsker og måske får helt bugt med pletterne. Klik her og læs mere om den store pletguide til at fjerne pletter med smoothies >>

.

 

30 baby-smoothies

Praktisk er der undersøgt 30 Baby smoothies til børn fra 6 mdr+ fra 5 forskellige supermarkeder: Nemlig.com, Netto, Fakta, Superbrugsen og COOP online. Alle ingredienser og næringsdeklarationer er tastet og organiseret, så vi kan give dig et overblik over ingredienser, ernæringsoplysninger, kg-pris og mærkning.

Her er en præsentation af de 30 produkter fra undersøgelsen

 

Ingredienser i baby-smoothies

Vi har talt alle ingredienser op i 30 baby-smoothies. Samlet var der 32 forskellige typer af ingredienser. De mest anvendte ingredienser i 30 smoothies (top 5) er:

1. æblepuré/juice (23 af 30 produkter),
2. Citronjuice/koncentrat (21 af 30 produkter)
3. Bananpuré/juice (16 af 30 produkter)
4. Ascorbinsyre (11 af 30 produkter)
5. Jordbærpuré (8 af 30 produkter)

Alle 30 baby-smoothies havde 131 ingredienser totalt, hvilket medfører et gennemsnitligt indhold på 4,4 ingrediens i hver enkelt produkt. Det produkt, der havde færrest ingredienser havde 1 ingrediens og det produkt, der havde flest havde 8 ingredienser. Ingen smoothiees var tilsat farvestoffer eller parfumer, så det er dejligt at se.

De 22 ud af de 30 produkter var enten er økologiske eller var mærket med EU-blomsten.’

Enkelte smoothies beskrevet som grød

Der var endog også babyprodukter, som var mærket forkert, når man kigger på onlinebeskrivelser af produkterne. Enkelte babygrød blev solgt under overskriften babysmoothies. Så man skal være vågen, når man handler babysmoothies online. Vi krydstjekkede oplysninger hos producenten og alle smoothiees, der medvirker i denne test er defineret som baby-smoothies.

Pris 

Kiloprisen på baby-smoothies til børn 6 mdr+ varierer mellem 55,6 og op til 186,1 kr/kg i de 30 baby-smoothies vi har kigget på. Så der er mange penge at spare, hvis man kigger sig lidt for.

Ernæring i babysmoothies for børn fra 6 mdr+

Det ernæringsmæssige indhold i smoothierne viste også en del overraskelser. Herunder er et sammendrag af vores sammenfattende beregninger på ernæringsindhold på alle 30 babysmoothies fra 5 supermarkeder fra dansk detailhandel.

Se videoen herunder, hvor ernæringsekspert Preben Vestergaard Hansen giver et sammendrag og analyse af næringsindholdet af de 30 baby-smoothies til børn fra 6 mdr+.

.

Energiindhold og energifordeling (kcal/100 g)

Herunder er angivet variationer på indhold maks og min samt et gennemsnit indholdet.

Energiindholdet varierer fra 44,0 til 89,0 kcal/100 g med en middelværdi på 60,1 kcal/100 g

Fedt (total) varierer fra 0 til 1,4 g/100 g med en middelværdi på 0,3 g/100 g.

Mættede fedtsyrer varierer fra 0 til 0,9 g/100 g med en middelværdi på 0,1 g/100 g.

Kulhydrat varierer fra 9,2 til 19,0 g/100 g med en middelværdi på 12,9 g/100 g.

Sukkerarter varierer fra 7,6 til 15,1 g/100 g med en middelværdi på 10,6 g/100 g.

Kostfibre varierer fra 0,8 til 2,0 g/100 g med en middelværdi på 1,6 g/100 g.

Proteinindholdet varierer fra 0,1 til 1,9 g/100 g med en middelværdi på 0,6 g/100 g.

Saltindholdet varierer fra 0,00 til 0,04 g/100 g med en middelværdi på 0,01 g/100 g.