Maku ja terveys | Iso testi vauvojen smoothieista

Lasten vauvasmoothiet ovat suuri hitti. Ne ovat hyvin suosittuja kaupoissa, mutta voi olla vaikea tietää, mitkä tuotteet ovat maultaan ja ravitsemukseltaan parhaita.

Pyysimme ruoka-asiantuntija Michael Renéä tarkastelemaan makua ja ravitsemusasiantuntija Preben Vestergaard Hansenia analysoimaan ravintosisältöä.

 

Sisältö

• 8 smoothien makutesti
• Vauvan smoothien sisältö
• Ravitsemustilan arviointi - paljon sokeria, vähän ravintoa.

Vauvan smoothien makutesti

Mikä vauvasmoothie maistuu parhaiten yli 6 kuukauden ikäiselle vauvallesi?

Yli 6 kuukauden ikäisille lapsille tarkoitettujen vauvasmoothien 8 makua on testattu. Tutustu ja katso makutesti täältä videolta.

 

Yhteensä 30 smoothien testi: Miten teimme sen

Siinä tarkasteltiin yhteensä 30 smoothien sisältöä. Näistä 30 smoothiesta valittiin ne 8 smoothieta, jotka poikkesivat sisällöltään eniten toisistaan.

Seuraavassa voit lukea, mitä kukin 8 valitusta smoothiesta sisältää.

 

.
.......

Vauvan smoothie nro 1

Arla "Baby & Me organic" päärynäsose, mustaherukkasose, täysmaito, kaurajauho, tattarijauho, vanilja ja sitruunatiiviste.

Tämä smoothie sisältää 120 grammaa smoothieta, se on luonnonmukaista ja sitä voi ostaa Nemlig.comista, jossa se näkyy hintaan 10,00 kr (~ 83,3 kr/kg).

Ainesosaluettelo: Päärynäsose* (55,1%), SIEMENMAITO* (22,5%), Mustaherukkasose* (16,8%), Tattarijauho* (3%), KAURAjauho* (2%), VALLE-proteiini*, Vaniljauute* (0,06%), Happamuudensäätöaine (sitruunatiiviste*).

Vauvan smoothie nro 2

"Summer" Semper Baby-Smoothie omenasoseella, mansikkasoseella, askorbiinihapolla ja sitruunamehutiivisteellä.
Tämä smoothie sisältää 90 grammaa, eikä se ole luomua. Sitä voi ostaa COOP-myymälöistä, myös coop.dk:sta, jossa tuotteen hinta on 10,50 kr (~ 116,7 kr/kg).

Ainesosaluettelo: Omenasose 80 %, mansikkasose 20 %, sitruunamehutiiviste, antioksidantti (askorbiinihappo). * Sisältää vain raaka-aineiden luonnollisia sokereita.

 

Vauvan smoothie nro 3

Änglamark, Baby-Smoothie päärynäsoseella, kiivisoseella, banaanisoseella ja sitruunalla.
Tämä smoothie sisältää 90 grammaa, se on luonnonmukaista ja sitä voi ostaa COOP-myymälöistä, joissa tuotteen hinta on 8,50 kr (94,4 kr/kg).

Ainesosaluettelo: Luomu: päärynäsose 65 %, kiivisose 20 %, banaanisose 15 %, sitruunamehu tiivisteestä.

 

Vauvan smoothie nro 4

Ellas Kitchen Baby-Smoothie banaanista, omenasta, mansikoista, vadelmista ja sitruunamehusta -

Tämä smoothie oli yksi testin kahdesta kalleimmasta smoothiesta.
Tämä smoothie sisältää 90 grammaa, on luonnonmukaista, ja sitä voi ostaa COOP-myymälöistä, joissa tuote näkyy hintaan 16,75 kr (~186,1 kr/kg.).

Tämä vauvasmoothie on yksi kahdesta kalleimmasta smoothiesta tässä 30 smoothien tutkimuksessa. Oletko utelias, miten tämä vauvasmoothie maistuu maultaan? Katso sitten makutestivideo, jossa kysymme 8-vuotiaalta Alexanderilta, mistä smoothiesta hän pitää eniten.

Ainesosaluettelo: Banaanit* 36 %, mansikat* 33 %, omenat* 26 %, vadelmat* 5 %, sitruunamehutiiviste*.

 

Vauvan smoothie nro 5

Mini Øgo Baby-Smoothie omenasoseella, päärynäsoseella ja askorbiinihapolla.
Tämä smoothie sisältää 90 grammaa, on luomua ja sitä voi ostaa Salling Groupin myymälöistä, joissa tuote on nähtävissä hintaan 9,50 kr (~ 105,60 kr/kg).

Ainesosaluettelo: 70% luonnonmukainen omenasose ja 30% luonnonmukainen päärynäsose, askorbiinihappo (E300).

 

Vauvan smoothie #6.

Tropical Semper Baby-Smoothie omenasoseella, mangososeella ja askorbiinihapolla.
Tämä smoothie sisältää 90 grammaa, se ei ole luomua, ja sitä voi ostaa COOP-myymälöistä, myös coop.dk:sta, jossa tuotteen hinta on 9,50 kr (105,60 kr/kg).

Ainesosaluettelo: Omenasose 80 %, mangosose 20 %, antioksidantti (askorbiinihappo). * Sisältää vain raaka-aineiden luonnollisia sokereita.

 

Vauvan smoothie #7.

Ellas Kitchen Baby-Smoothie banaanilla, omenalla, mustaherukalla, mustikalla ja sitruunamehulla -

Yksi kahdesta kalleimmasta smoothiesta
Tämä smoothie on luonnonmukainen, se sisältää 90 grammaa ja sitä voi ostaa COOP-myymälöistä, joissa tuotetta näkee hintaan 16,75 kr (~186,1 kr/kg).

Tämä vauvasmoothie on yksi kahdesta kalleimmasta smoothiesta tässä 30 smoothien tutkimuksessa. Oletko utelias, miten tämä vauvasmoothie maistuu maultaan? Katso sitten makutestivideo, jossa kysymme 8-vuotiaalta Alexanderilta, mistä smoothiesta hän pitää eniten.

Ainesosaluettelo: Banaanit* 53 %, omenat* 29 %, mustaherukat* 12 %, mustikat* 6 %, sitruunamehutiiviste*. *100% orgaaninen.

 

Vauvan smoothie nro 8

Testin halvin smoothie

COOP 365 Baby smoothie, jossa on omenasosetta, päärynäsosetta ja banaanisosetta.
Tämä smoothie sisältää 90 grammaa, on luonnonmukaista ja sitä voi ostaa COOP-myymälöistä, joissa tuotetta näkee hintaan 5,00 kr (~ 55,60 kr/kg).

Tämä vauvasmoothie on kaikista 30 tuotteesta ehdottomasti halvin smoothie. Miten nämä smoothiet pärjäävät videon makutestissä?

Ainesosaluettelo: Luomupäärynäsose (italialainen) 20%, luomubanaanisose 20% ja luomumansikkasose 20%.

.

 

Poista tahrat smoothien avulla

Kotona on melko helppoa läikyttää mehua smoothiesta vaatteille tai huonekaluille ja matoille, ja näitä tahroja voi olla vaikea poistaa. Mutta älä huoli Spetvæk.dk on kirjoittanut täydellisen oppaan siitä, miten vähentää ja jopa poistaa tahroja. Klikkaa tästä lukeaksesi lisää upeasta tahranpoisto-oppaasta smoothieiden avulla. >>

.

 

30 vauvan smoothieta

Käytännössä tutkittiin 30 yli 6 kuukauden ikäisille lapsille tarkoitettua vauvasmoothieta viidestä eri supermarketista: Nemlig.com, Netto, Fakta, Superbrugsen ja COOP online. Kaikki ainesosat ja ravintoarvomerkinnät on luokiteltu ja järjestetty niin, että saat yleiskuvan ainesosista, ravintoarvotiedoista, kilohinnoista ja merkinnöistä.

Seuraavassa esitellään tutkimuksen 30 tuotetta.

 

Vauvan smoothien ainesosat

Olemme laskeneet 30 vauvasmoothien kaikki ainesosat. Kaikkiaan ainesosia oli 32 erilaista. 30 smoothien eniten käytetyt ainesosat (top 5) ovat:

1. omenasose/mehu (23 tuotetta 30:stä),
2. Sitruunamehu/-konsentraatti (21 / 30 tuotteesta)
3. Banaanisose/mehu (16 tuotteesta 30)
4. Askorbiinihappo (11 30 tuotteesta)
5. Mansikkasose (8 / 30 tuotteesta)

Kaikissa 30 vauvasmoothien valmistuksessa oli yhteensä 131 ainesosaa, joten jokaisessa tuotteessa oli keskimäärin 4,4 ainesosaa. Vähiten ainesosia sisältävässä tuotteessa oli yksi ainesosa ja eniten ainesosia sisältävässä tuotteessa oli 8 ainesosaa. Missään smoothieissa ei ollut lisätty väriaineita tai hajusteita, mikä on hienoa huomata.

30 tuotteesta 22 oli joko luomutuotteita tai ne oli merkitty EU-kukalla.

Yhden smoothien kuvaaminen puuroksi

Oli jopa vauvatuotteita, jotka oli merkitty väärin, kun katsottiin tuotteiden verkkokuvauksia. Jotkut vauva puuroa myytiin nimikkeellä babysmoothies. Sinun on siis oltava valppaana, kun ostat vauvojen smoothieita netistä. Tarkistimme tiedot valmistajalta, ja kaikki tässä testissä esitetyt smoothiet on määritelty vauvasmoothieiksi.

Hinta 

Yli 6 kuukauden ikäisille lapsille tarkoitettujen vauvasmoothien kilohinta vaihtelee 55,6 ja 186,1 kr/kg välillä tarkastelemissamme 30 vauvasmoothieessa. Säästöä on siis paljon, jos teet vähän tutkimusta.

Ravitsemus vauvojen smoothieissa lapsille 6 kk+ alkaen

Smoothien ravintoainesisältö yllätti myös. Alla on yhteenveto ravintoarvolaskelmistamme kaikille 30 vauvasmoothieelle viidestä supermarketista Tanskan vähittäiskaupassa.

Katso alla oleva video, jossa ravitsemusasiantuntija Preben Vestergaard Hansen antaa yhteenvedon ja analyysin 30 yli 6 kuukauden ikäisille lapsille tarkoitetun vauvasmoothien ravintosisällöstä.

.

Energiasisältö ja energian jakautuminen (kcal/100 g)

Alla on esitetty vaihtelut sisällön maksimi- ja minimipitoisuuksista sekä keskimääräinen sisältö.

Energiasisältö vaihtelee 44,0 ja 89,0 kcal/100 g välillä keskiarvon ollessa 60,1 kcal/100 g.

Rasva (kokonaisrasva) vaihtelee välillä 0-1,4 g/100 g keskiarvon ollessa 0,3 g/100 g.

Tyydyttyneet rasvahapot vaihtelevat välillä 0-0,9 g/100 g keskiarvon ollessa 0,1 g/100 g.

Hiilihydraattipitoisuus vaihtelee 9,2-19,0 g/100 g, keskiarvon ollessa 12,9 g/100 g.

Sokeripitoisuus vaihtelee välillä 7,6-15,1 g/100 g keskiarvon ollessa 10,6 g/100 g.

Ravintokuidun määrä vaihtelee välillä 0,8-2,0 g/100 g, keskiarvon ollessa 1,6 g/100 g.

Proteiinipitoisuus vaihtelee 0,1-1,9 g/100 g ja keskiarvo on 0,6 g/100 g.

Suolapitoisuus vaihtelee välillä 0,00-0,04 g/100 g, keskiarvon ollessa 0,01 g/100 g.