Det er hårdt for kroppen at være gravid. Derfor er oplagt at modtage lidt ekstra forkælelse, så det bliver nemmere at klare den lange ventetid. Overrask din kone eller kæreste med en smule forkølelse, og et break fra hverdagen, inden en ny hverdag begynder.

Her har vi samlet 5 bud på hvordan du kan forkæle din gravide kone eller kæreste

Yoga for gravide er en god måde at lindre den ømme krop, og ikke mindst forberede den til fødslen. Når du dyrker yoga, styrkes forholdet mellem krop, åndedræt og bevidsthed. At dyrke yoga gør kroppen mere smidig, og hjælper den gravide med at komme i kontakt med kroppen. Strækøvelserne går ind og løsner spændinger op, og giver dig en følelse af velvære og afslapning. Åndedrætsøvelserne oplever mange som en stor hjælp under fødslen.

Skal din kæreste forkøles med en omgang skøn yoga, kan du overveje denne oplevelse. Denne oplevelse indeholder:

• Yogaudstyr (tæppe, underlag m.m.).
• Gravidyoga-intro med fysiske øvelser.
• Jordemoder Mila Pajovic fortæller om og svarer på spørgsmål om fødsel og graviditet.

En perfekt gave, der garanterer skøn forkælelse til den gravide. Pris pr. person: 495 kr.

Graviditetsmassage hjælper med at afspænde kroppen, og så føles det virkelig skønt. En graviditetsmassage tager hensyn til den store mave, og den gravide vil vende hjem med en god omgang fornyet energi.

Hvis du giver din gravide kæreste eller kone en graviditetsmassage i gave, så vil du med garanti blive populær på hjemmefronten.

Prisen er 1.095 kr.

Oplevelsen indeholder:

• 80 minutters samlet behandling.
• Heraf ca 60 minutters massage.
• Ansigtsmaske.
• Adgang til dampbad, som giver bedste forberedelse inden behandlingen.
• Lån af badekåbe, slippers og håndklæde – husk selv badetøj.
• Fri benyttelse af te, vand, sunde snacks og lidt chokolade.

Hvis man trænger til en pause og komme helt ned i tempo, inden baby melder sin ankomst, så er dette romantiske ophold den perfekte måde at overraske din gravide kæreste eller kone. På det lækre hotel står den på vaskeægte forkælelse med alt hvad det indebærer. Spis en dejlig middag og ny en skøn nat i den bløde seng.

Pris 2.190 kr.

Oplevelsen indeholder:

• Overnatning i dobbeltværelse, superiorværelse eller luksussuite
• 3-retters middag inkl. en flaske vin
• Jordbær dyppet i chokolade på værelset ved ankomst
• Stor, lækker morgenmadsbuffet af lokale råvarer
• Fri Wi-fi
• Fri parkering

En lækker graviditetsmassage hos Arndal Spa er en skøn måde for en gravid at få løsnet op for spændinger og nyde en skøn og afslappende stund. Massagen foregår i København hos den poplære og eksklusive Arndal Spa. Her bliver du behandlet af erfarne behandlere, og de vejleder gerne omkring produkter, der passer til lige netop dig.

Oplevelsen indeholder:

• 55 minutters massage på en særlig graviditetspude
• Adgang til spaområdet med saltvandsspa, dampbad og sauna
• Kolde drikke og te