Barnets motoriska utveckling är en fantastisk resa. Barnets motoriska färdigheter börjar med att spädbarnet flitigt försöker lyfta sitt tunga huvud, och inom bara ett år kommer du att se hur ditt barn lär sig att gå och springa.

Ta reda på hur du bäst stöder ditt barns motoriska utveckling.

Det första du måste tänka på är att lägga barnet på magen. Från och med nu stärker du musklerna i nacke och rygg. I början kan barnet bara lyfta sitt eget huvud en kort stund. Långsamt lär hon sig att sträcka ut armarna och börja krypa framåt. Senare börjar hon krypa och gå. Allt börjar med att ligga på magen. Det är långt ifrån alltid som spädbarn tycker att det är särskilt roligt att ligga på mage. Det är ett hårt arbete för dem. Det finns flera saker du kan göra för att barnet ska gilla att ligga på magen.

• Böj benen och lägg barnet på magen på skenbenen. Sedan kan du prata med ditt barn medan det ligger på mage på dina ben och tittar på dig.
• Lägg barnet på mage på en snedställd kudde, med den höga änden vid huvudet. På så sätt behöver han inte använda så mycket kraft och kan ligga på magen längre.
• Håll ditt barn på magen på underarmen när du bär det.
• Lägg alltid barnet på din mage när du lägger henne.
• Kom ihåg att några minuter i taget, många gånger om dagen, är mycket bättre än ingen alls.

Det är lätt att komma igång med ditt barns motoriska färdigheter. Många spel kan göras hemma, utan dyra leksaker. Det viktiga är att du hela tiden uppmuntrar ditt barn att utforska och sträcka ut handen efter saker.

Små barn är ofta mer intresserade av nya och spännande saker än av leksaker som de har lekt med länge.

Du har säkert upplevt att ditt barn har varit djupt fascinerat av en slumpmässig sak. Det kan vara din hårborste som har fångat hans intresse, men inte tjusiga leksaker som leker och låter. Detta beror på att ditt barn vill imitera dig. Du är utgångspunkten för ditt barns uppfattning om världen och de saker du ägnar dig åt kommer också att intressera ditt barn. Se till att du deltar i leken tillsammans med ditt barn. Visa ditt barn leksakerna och vad de kan göra.

Här är några förslag på enkla spel som du lätt kan komma igång med.

• Lyssna på musik och dans
• Blåsa tvålbubblor som barnet letar efter och sträcker sig efter.
• Ligg med barnet på golvet och få barnet att sträcka sig efter leksaker eller andra spännande saker.

Barnets balanssinne utvecklas genom rörelse, särskilt när barnet snurrar runt. Om du behöver inspiration till roliga motoriska lekar kan det vara en bra idé att ha några roliga motoriska leksaker till ditt barn som ger möjlighet till mycket rörelse och skoj.

Ett exempel är den här tumlaren, som är mycket effektiv när det gäller att stimulera barnets balans. Du leker med tumlaren genom att sätta barnet i den, och sedan snurrar den runt i en takt som barnet tycker är rolig. Denna modell finns på Lirumlarumleg för 339,95 kr. Se mer här.

Ett annat sätt för barnet att effektivt stärka sitt balanssinne är att gunga eller gunga i en sensorisk gunga. Den sensoriska gungan har blivit mycket populär, särskilt för mycket små barn, eftersom de kan ligga ner och slappna av på den. De gungande rörelserna hjälper barnet att slappna av eftersom de liknar de rörelser som barnet känner i livmodern. Läs mer om sensoriska gungor här.

Om du vill komma ut och göra något aktivt med ditt barn kan du gå på en babysimning eller en motorikkurs för barn. Det är hälsosamt för barnet att vara i vattnet och känna hur kroppen känns helt annorlunda. Det finns mer rörelsefrihet i vattnet och bebisar känner sig ofta hemma i elementet. Du kan också kolla om det finns en babymotorikklass i ditt område. Här kan du få inspiration till roliga motoriska övningar som du också kan göra hemma. Många föräldrar och barn tycker också om att vara utomhus tillsammans med andra likasinnade.

Om ni inte har möjlighet att simma eller åka bil är det också en bra sensorisk upplevelse för barnet att hoppa i ett badkar hemma, eller kanske en liten pool om ni har plats.

Barnets motorik och balans utvecklas och stärks när sinnena stimuleras. Här har vi listat de tre viktigaste sinnena att fokusera på när du gör motoriska övningar med ditt barn. När dessa tre viktiga sinnen stimuleras lär sig barnet att röra sig framåt och senare resa sig upp och gå. Om ett av sinnena är eftersatt kan det vara svårt att komma ikapp senare. Det säger doktor Bente Pedersen, som har arbetat med en studie av små barns motoriska utveckling i tio år. Därför är det viktigt att lära känna barnets egna sinnen - redan från början.

Känslan av labyrint är ditt barns medvetenhet om huvudets rörelser i förhållande till kroppen. Detta sinne utvecklas när barnet hålls upp och ner, ligger på sidan eller gör hjulspring. Mycket små barn har ofta inget emot att hänga upp och ner. Detta är ingen konstig situation för dem, eftersom de har varit så här i sin mammas livmoder under den sista delen av graviditeten. Var dock alltid medveten om hur ditt barn reagerar när du håller det upp och ner. 

När du håller ditt barn upp och ner ska du greppa runt höften så att händerna stödjer ryggen och höfterna. Håll inte fast i den mjuka magen eller benen. 

Känslan för labyrint utvecklas och stimuleras när barnet vaggas. Det kan vara i en mors eller fars famn, eller i en Sling cradlesom stimulerar detta sinne eftersom den gungar tyst upp och ner och fram och tillbaka.

Äldre barn utvecklar sitt labyrintförnuft genom att göra kullerbyttor, luta, snurra och dansa.

Beröringssinnet stimuleras när barnet rör vid, känner och märker olika material, djur och människor. Låt ditt barn röra vid olika material. Det är faktiskt hälsosamt för utvecklingen att stoppa fingrarna i havregrynen också - även om föräldrarna inte alltid gillar att städa upp. Utvecklingen av känselsinnet är en viktig del av barnets förmåga att balansera.

Om du har ett nyfött barn eller ett för tidigt född barn är det extra viktigt med hud-till-hudkontakt. Det hjälper barnet att komma till ro och utvecklar dess känsel. Läs mer om detta i vår e-bok: Goda råd till föräldrar om amning och flaskmatning. Du får e-boken gratis när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev.

• Se till att röra vid ditt barn och uppmuntra det att röra vid olika material och leksaker.
• Lägg ditt barn på magen på en spännande Lekfilt med ljud och färger som får barnet att vilja undersöka mer.
• Ge ditt barn många kyssar och kramar - det är hälsosamt. 🙂

Bär också ditt barn i en Ergonomiskt korrekt bärsele eller lindning. I en bärsele hålls ditt barn nära din hud och känner din kropps rörelser.

En studie från 2009 av läkaren Bente Pedersen och rörelsekonsulenten Anne Brodersen visar att barns motorik och balans stärks när de tre sinnena stimuleras. Tillsammans med synen utgör de tre sinnena barnets balans. Utvecklingen av barnets balans är avgörande för att spädbarnet ska kunna lyfta huvudet själv och senare kunna stå upp och gå utan att falla på svansen för många gånger.

Synsinnet stimuleras av färger, former och ansikten. Ett spädbarn kan faktiskt bara se ungefär 20 cm framåt. Om avståndet från bröstet upp till moderns ansikte. Se därför till att du pratar med ditt ansikte nära ditt barn så att barnet kan se ditt ansikte och dina ansiktsuttryck. Visa också färgglada leksaker för barnet.

Det går inte att sätta av ett visst antal minuter eller dagliga övningar som räcker för att utveckla barnets motoriska färdigheter. Men när du väl är medveten om barnets motoriska färdigheter och ser dem som en integrerad del av din vardag är du på god väg. En studie har visat att barnets motoriska färdigheter förbättras när föräldrarna gör motoriska övningar med barnet.

Kom alltid ihåg att se till att ditt barn ger signaler.

Respektera alltid om ditt barn vänder bort huvudet eller blundar. Det är ett tecken på att barnet har fått nog och behöver vila och ingen stimulans. Till en början räcker det med 5 minuters sensorisk stimulering, och gradvis blir det mer och mer.

Det är nästan säkert att barnets utveckling jämförs i modergruppen. Det kan vara trevligt att se hur långt de andra barnen har kommit i sin motoriska utveckling jämfört med din egen. Och det kan vara bra att utbyta idéer och erfarenheter. Du känner säkert till den stora stoltheten när ditt barn för första gången får tag i leksaken.

Men kom ihåg att alla barn utvecklas olika. Den kan inte mätas i hastighet eller jämföras. Det kan faktiskt vara bra om ditt barn kryper under en längre tid innan det börjar gå. De korsvisa rörelserna hjälper de två hjärnhalvorna att arbeta tillsammans, vilket bland annat bidrar till språkutvecklingen. Så skynda inte på ditt barn, utan stötta honom eller henne där han eller hon befinner sig i sin utveckling.