Hur ser en hemförlossning ut?

Om du funderar på att föda hemma har du säkert tänkt: hur är en hemförlossning och vilka för- och nackdelar finns det med att föda hemma i stället för på sjukhus? För att underlätta valet har vi sammanställt en liten guide om hemförlossningar och hur de går till.

 

Innehållsförteckning

Klicka på punkterna för att läsa mer om hur en hemförlossning fungerar och vad du bör tänka på innan du bestämmer dig för om du vill föda hemma.

 

Hur ser en hemförlossning ut?

En hemförlossning äger naturligtvis rum hemma. I praktiken innebär det att barnmorskan kommer hem till dig i stället för att du åker till sjukhuset.

Om du föder i tid (vecka 37-42) och din graviditet har varit utan några särskilda komplikationer eller omständigheter, får du vanligtvis grönt ljus för en hemförlossning. Några veckor före förlossningen kommer barnmorskan hem till dig för att diskutera de praktiska arrangemangen. Till exempel var du planerar att föda barn. Kanske är det sängen, kanske soffan.

Innan du föder bör du fundera på om du vill använda ett förlossningsbadkar. Du kan antingen hyra en från din kommun eller köpa en på nätet. Eftersom hemförlossningar sker utan medicinska smärtstillande medel vill många gravida kvinnor ha ett förlossningskärl med varmt vatten, eftersom värmen har en lugnande effekt. Vissa barnmorskor kan ge dig akupunktur eller massage som smärtstillande medel.

 

När förlossningen börjar

När den gravida kvinnan får värkarbete ringer du till barnmorskan för att bestämma en tid då hon kommer hem till dig. Barnmorskan har de saker hon behöver för att ta emot barnet, men du måste själv tillhandahålla många rena handdukar, lakan och ett förlossningsbadkar om det behövs.

 

Samma barnmorska under hela förlossningen

Barnmorskan stannar hos dig under hela förlossningen och några timmar efteråt. Detta är en av de stora fördelarna med hemförlossningar. Om du behöver sys efter förlossningen tar barnmorskan också hand om det. Du behöver därför en bra lampa som hon kan arbeta vid.

Du är på hemmaplan

De flesta människor känner sig säkrare i sitt eget hem än på ett sjukhus. Ofta känner sig barnets pappa tryggare vid en hemförlossning, eftersom han är hemma. På sjukhuset är pappan ibland "oskuldsfull" och vet inte vad han ska göra. Vid en hemförlossning är det barnmorskan som kommer på besök. En hemförlossning sker ofta under lugnare förhållanden än en sjukhusförlossning, eftersom barnmorskan inte behöver ta hand om andra mödrar under förlossningen.

Om du har äldre barn kan de också stanna hemma, så länge det finns en vuxen som tar hand om dem och som inkluderar dem i det som händer, i den mån du vill. Det rekommenderas att en extra vårdare är närvarande, förutom fadern. Detta gäller särskilt om det finns äldre syskon att ta hand om.

 

 

Vid förlossning måste den överföras till sjukhuset.

Ungefär 16 % av de förlossningar som inleds i hemmet slutar med att överföras till sjukhus. Det kan bero på att fostervattnet är grönt, att moderns blodtryck är för högt eller något helt annat. Även om du planerar att föda hemma ska du ha en packad väska redo. Då behöver du inte packa den i en oväntad situation. Kom ihåg att förlossningen flyttas för både din och ditt barns säkerhet, även om det kan kännas som en stor besvikelse.

 

Vad ska man ha med sig inför en hemförlossning?

En hemförlossning kräver mer förberedelser än en sjukhusförlossning. Du måste se till att allt är klart och att du har det du behöver under och efter förlossningen. Detta omfattar allt från blöjor till barnet och rena handdukar till ordentliga arbetsförhållanden för barnmorskan. När du besöker din barnmorska några veckor före förlossningen kommer ni att tala om hur ni bäst förbereder er för hemförlossningen.

Vad du behöver för din hemförlossning

  • Gott om rena handdukar, lakan och sängkläder.
  • Rent hem - städa upp i hemmet dagarna före förlossningen så att allt är klart och där det ska vara.
  • Förbered matningsvagnen om du behöver en sådan.
  • Ha din sjukförsäkring och vattenjournaler redo eftersom barnmorskan kommer att be om detta.
  • Ha några goda snacks hemma. Helst lite frukt eller något som är lätt att äta och ger energi.
  • Blöjor till barnet (eventuellt från gratis babystartpaket) - se dem alla här )
  • Goda arbetsvillkor för barnmorskan
  • En bra lampa som barnmorskan kan använda om du behöver sys efter förlossningen.
  • En packad väska om det blir nödvändigt att flytta förlossningen till sjukhuset.
  • Har hand om äldre syskon, även om fadern är närvarande vid förlossningen.

Om du vill läsa mer om vad du behöver för förlossningen kan du läsa vår artikel om vad du ska packa i din förlossningsväska. här. 

Statistik över hemförlossningar - hur många föder hemma

Statistiken över hemförlossningar visar en tydlig trend: fler och fler kvinnor vill föda hemma. 

  • 2 % av alla förlossningar i Danmark är hemförlossningar.
  • Cirka 250 kvinnor födde barn hemma 2016
  • Ungefär 16 procent av de kvinnor som föder hemma blir förflyttade till sjukhus.
  • Det finns färre ingrepp vid hemförlossningar
  • Fler kvinnor föder utan smärtstillande medel när de föder hemma
  • Studier från Svenska barnmorskeförbundet visar att en hemförlossning är lika säker som en sjukhusförlossning.

Just nu sker 2 % av alla förlossningar i Danmark i hemmet i en välbekant miljö. Detta är den högsta siffran under de 19 år som statistiken har förts. Antalet hemförlossningar har fördubblats mellan 2011 och 2015, och siffran ser ut att fortsätta att öka.

Statistiskt sett är en hemförlossning lika säker och trygg som en sjukhusförlossning. Det är färre ingrepp vid hemförlossningar än när en kvinna föder på sjukhus. Statistiken visar att cirka 16 % av de kvinnor som föder hemma blir förflyttade till sjukhus.

Statistiken över hemförlossningar visar också att en hemförlossning är lika säker som en sjukhusförlossning, under förutsättning att både kvinnan och barnet är friska och att graviditeten har förlöpt normalt.

Källa: Födelseregister, Svenska barnmorskeförbundet och Folkhälsomyndigheten. 

Varför hemförlossning? Och varför inte? (fördelar och nackdelar)

Innan du fattar det slutgiltiga beslutet om du ska föda hemma bör du överväga för- och nackdelar med att göra det. En hemförlossning skiljer sig från en sjukhusförlossning, och det har naturligtvis både för- och nackdelar.

Vid en hemförlossning kan äldre syskon vara närvarande vid förlossningen.

Hemma i en säker miljö

Vissa anser att sjukhusförlossningar bidrar till att skapa en bild av förlossningen som något sjukdomsrelaterat, när den i själva verket är helt naturlig. För många känns en förlossning i hemmiljö tryggare, lugnare och mer naturlig. Att känna sig trygg ger vissa fysiska fördelar, till exempel en ökad utsöndring av hormonet oxotosin, som är ett uthålligt hormon som gör att förlossningen går smidigare. Hemförlossningar är ofta kortare än sjukhusförlossningar och det görs färre ingrepp.

Efter förlossningen behöver du inte flytta till en upptagen förlossningsavdelning där du kanske måste dela rum med andra nyblivna föräldrar.

Ingen möjlighet till medicinsk smärtlindring

En av de största nackdelarna med en hemförlossning är bristen på medicinsk smärtlindring. Om kvinnan behöver smärtlindring, t.ex. epiduralbehandling, lustgas eller annat, är det nödvändigt att flytta förlossningen till sjukhuset.

 

Fördelar med hemförlossning

  • Du känner dig hemma i en trygg miljö
  • Ingen stressig bilresa med förlossningen
  • Ingen förflyttning till överfull förlossningsavdelning
  • Du har samma barnmorska under hela förlossningen.
  • Möjlighet för äldre syskon att delta
  • Hemförlossningar är ofta kortare och oavbrutna.

Nackdelar med hemförlossning

  • Risk för överföring till sjukhus (inträffar i cirka 16 procent av hemförlossningarna).
  • Fler förberedelser före förlossningen (förlossningsbassäng, handdukar etc.)
  • Hemmet blir stökigt
  • Ingen möjlighet till medicinsk smärtlindring

Risker med hemförlossning

Om du väntar ett friskt barn och har en normal graviditet i övrigt är en hemförlossning lika säker som en förlossning på sjukhus, enligt Midwives Association. Om barnmorskan bedömer att risken är minst, överförs den födande mamman till sjukhus. Ungefär 16 procent av de kvinnor som föder hemma blir förflyttade till sjukhus.

Den största risken med hemförlossning är att saker och ting inte går som planerat och att det inte finns någon utrustning för att ge mamma eller barn den hjälp de behöver. Det kan till exempel handla om syrebrist under förlossningen, vilket kan leda till komplikationer för barnet senare i livet.

Lillian Bondo, ordförande för den danska barnmorskeföreningen, har sagt till Politiken att danska barnmorskor noggrant bedömer om varje gravid kvinna kan föda hemma. Om det finns komplikationer under graviditeten eller andra tillstånd som utgör en risk, rekommenderas kvinnan att inte föda hemma.

Det bör också nämnas att det görs färre ingrepp vid hemförlossningar än vid sjukhusförlossningar. Statistiken över hemförlossningar visar att en hemförlossning är lika säker som en sjukhusförlossning, under förutsättning att både kvinnan och barnet är friska och att graviditeten har förlöpt normalt.

Källa: Jordemoderforeningen och Politiken.

 

 

Smärtlindring vid hemförlossning

Vid en hemförlossning är det inte möjligt att få medicinsk smärtlindring. Medicinsk smärtlindring omfattar lustgas och epiduralblockad.

Å andra sidan finns det andra alternativ för smärtlindring. Vissa barnmorskor kan till exempel erbjuda akupunktur. Annars kan massage ge smärtlindring. Att sätta sig i ett badkar med varmt vatten hjälper också mot smärtan. Ungefär hälften av hemförlossningarna sker i varmt vatten.

Naturlig smärtlindring

Kvinnor som föder hemma känner sig ofta tryggare och bekvämare under förlossningen. Detta ökar produktionen av hormonet oxotosin, som gör att förlossningen går snabbare. Att känna sig trygg minskar också kroppens frisättning av stresshormoner, som hämmar sammandragningarna, vilket gör förlossningen längre och ökar risken för komplikationer.

Hormonet oxytocin fungerar också som ett smärtstillande medel. Den utsöndras under födseln, särskilt när den berörs. Vid en hemförlossning finns det gott om möjligheter för pappan att ge mamman massage och andra saker. Beröringen ökar frisättningen av det hormon som minskar smärtan.

Statistiskt sett är hemförlossningar både kortare och har färre komplikationer.

Hemförlossning med eller utan förlossningskärl?

Ungefär hälften av alla hemförlossningar i Storbritannien sker i en förlossningstank. Det varma vattnet har en lugnande effekt och att vara i vattnet lindrar den tunga kroppen. Du kan antingen hyra eller köpa en förlossningsbassäng. Om du väljer att köpa den kan du sälja den i efterhand. På Nya Zeeland har man ett system för hemförlossning där man kan hyra ett förlossningsbadkar. Annars är det möjligt att göra det på olika webbplatser på webben.

Uppblåsbar eller med hårda kanter?

Du kan välja mellan två typer av förlossningsvagnar för din hemförlossning. En uppblåsbar båt har mjuka kanter som är bekväma att luta sig mot. En med hårda kanter som du kan ta tag i och luta dig mot.

När du föder i ett förlossningskar behöver du naturligtvis utrymme för det, och du behöver också utrymme runt omkring för att barnmorskan och fadern ska kunna stödja och hjälpa dig.

Rapport om hemförlossning

Michelle, 36, födde sin andra dotter hemma. Även om omständigheterna kring förlossningen inte var rosenrödda är Michelle nöjd med sin erfarenhet och vill dela med sig av sin erfarenhet av hemförlossning.

 

"Varje gång jag pratar med en gravid kvinna rekommenderar jag att du föder hemma, eftersom du är hemma 🙂 .

- Michelle, som födde sin dotter hemma den 18/1 - 17

 

Michelles personliga erfarenhet av hemförlossning

Klockan 6:30 den 18/1-2017 kom tecknet på att det nu var på gång, jag var lite orolig, för första gången jag födde barn kom tecknet inte i vaket tillstånd. Så jag kontaktade pappan/älskaren och skrev "Nu är det på väg att hända", med en bild på ett blodigt toalettpapper. Men ja, tyvärr tog han det inte på allvar, så det dröjde fem timmar innan jag såg honom hemma hos mig. Tyvärr hade vi hunnit bli ovänner, så han åkte hem igen efter tre timmar.

Under tiden försökte jag be honom komma hem till mig. Jag pratade med en nära vän som sa att jag var på väg att föda barn efter att vi hade pratat första gången. Men efter grälet med pojkvännen gick jag och min stora sexåriga dotter till mina föräldrar och stannade där i en och en halv timme, när mamma skickade hem oss eftersom hon var medveten om att förlossningen var på väg att börja.

Sedan kom vi hem och jag lagade mat och pratade med min lillasyster i telefon medan jag gjorde några smörgåsar till min stora flicka. Men sammandragningarna blev starkare och starkare och jag var tvungen att säga till min lillasyster att jag inte kunde prata längre och att hon skulle ringa barnmorskan klockan 19.45. Efter att ha ringt till barnmorskan ringde jag efter en väninna som skulle hämta min stora flicka, och jag höll med barnmorskan om att hon inte borde vara hemma eftersom jag inte hade någon tredje person med mig under förlossningen som kunde hålla ett öga på henne. 1 timme senare kommer barnmorskan och hon har sina saker med sig och hon släpar och släpar. Under tiden ringde jag min väninna och frågade om hon ville komma till förlossningen, vilket hon gjorde.

Min mamma hade indirekt sagt att hon också ville vara med på förlossningen i telefonen, eftersom jag ringde och informerade henne om vad planen var. Strax efter att barnmorskan anlände kom min vän och min mamma.

"Att kunna använda min egen fönsterputs som stöd under sammandragningarna var supertrevligt. Timmarna gick och sammandragningarna var plågsamma vid flera tillfällen, men jag höll ut och jag var HEM"

 

Medan barnmorskan gjorde sig redo blev sammandragningarna allt starkare, barnmorskan började förbereda och göra om min säng till en förlossningssäng, och de där barnmorskorna är verkligen kreativa, jag var ganska imponerad när sammandragningarna kom och gick. Att kunna använda min egen fönsterbräda som stöd under sammandragningarna var supertrevligt. Timmarna gick och sammandragningarna var plågsamma vid flera tillfällen men jag höll ut och jag var hemma, under processen skrattar och gråter jag.

Jag är fortfarande märkt av bråket med Aviaja Andreas pojkvän/pappa, vilket också påverkar förlossningen. Men jag har min väninna och min mamma vid min sida och de är båda så superduktiga, och min mamma sms:ar med min pappa hela tiden, när det blir tre måste min väninna gå (hon behöver gå hem och sova lite innan hon måste sätta sin son i en bh (hennes pojkvän är hemma med sonen men måste gå tidigt till jobbet) och de hjälper barnmorskan. Efter att min vän har gått ringer min pappa min mamma för att höra hur det går, och jag säger till min mamma: "Mamma, det är pappa som ringer, snälla svara" medan hon pratar med min pappa känns det som om hon har varit borta i flera timmar, men hon pratar bara med honom i några minuter.

"När vattnet äntligen går, då känner jag hur Aviaja Andrea rör sig ut, jag berättar för mamma och barnmorskan hur långt Aviaja Andrea är, (då är det värt smärtan), när Aviaja Andrea har kommit upp på mitt bröst, då är jag helt nöjd."

 

När klockan är fem beslutar sig barnmorskan för att punktera hålet så att vattnet går (jag känner hela tiden att vattnet går, men det är bara blod som kommer ut). Jag har ont, men som tur är överlever jag smärtan (det är min andra förlossning utan smärtstillande medel) Men när vattnet äntligen går, och jag känner att Aviaja Andrea rör sig ut, berättar jag för min mamma och barnmorskan hur långt Aviaja Andrea är, (då är det värt smärtan), och när Aviaja Andrea har kommit upp på mitt bröst är jag bara såld.

Jag minns att min mamma sa "hon ser precis ut som Linnea (min stora dotter)" och jag tänkte "håll käften" (skrattar) efter en timme och ett nedlåtande meddelande från min pojkvän/pappa är jag uppe och duschar i mitt eget hem.

Hemförlossning var rätt beslut

"Det var skönt att vara hemma och under hela förlossningen användes alla fyra rummen, det fanns plats för smärta och jag var glad att kunna berätta för min stora dotter var jag bodde."

Det var skönt att vara hemma och under hela förlossningen användes alla fyra rummen, det fanns plats för att ha ont och man (jag i alla fall) blev ganska glad och kunde berätta för min stora dotter var jag bodde 🙂 En 15 min. efter att Aviaja Andrea kom ut, skrev min vän till mig och frågade vad status var, där kunde jag skicka henne en bild på Aviaja Andrea, och berätta att Linnea precis hade blivit storasyster till en liten flicka, så Linnea var påve stolt och kunde gå till skolan och berätta att hon hade blivit storasyster, direkt när hon gick upp 🙂 <3

Ja, under förlossningen och efteråt saknade jag Aviaja Andreas pojkvän/fader, men jag var bara tvungen att fokusera på Aviaja Andrea och mig själv, för det var inget trevligt gräl. Diskussionen var så hetsig att jag lämnade honom i mörkret till nästa dag. Barnmorskan sa under förlossningen att det var rätt val att inte berätta för pojkvännen/pappan att jag hade värkar.

Skulle rekommendera hemförlossning

"Än idag är jag imponerad av hur kreativ barnmorskan var, hon gjorde mitt täcke till en boll som jag kunde använda under förlossningen."

Trots den sorgliga delen med fadern var det värt upplevelsen och jag skulle göra om det igen om jag fick fler barn. Varje gång jag pratar med en gravid kvinna rekommenderar jag att du föder hemma eftersom du är hemma 🙂 .

Än idag är jag imponerad av hur kreativ barnmorskan var, hon gjorde mitt täcke till en boll som jag kunde använda under förlossningen med en svart säck osv 🙂 .