Det är fantastiskt när ditt barn finner lugn och tröst i sin napp. Men det kommer en tid när du undrar om det är dags att avvänja.

På den här sidan kan du läsa om när det är dags att byta napp och hur du kan göra det - särskilt om ditt barn är väldigt förtjust i sin napp.

När ska du avvänja ditt barn från sin napp?

På grund av tandbildning rekommenderas att barnet avvänjs från nappen senast vid 3-3,5 års ålder. Med tanke på munmotoriken och språket är det bra att minimera användningen av napp från början, tills barnet sover eller är upprört. Nu när detta är på plats vet de flesta föräldrar att det är mycket lättare sagt än gjort. Detta leder oss vidare till nästa avsnitt.

Är ditt barn väldigt förtjust i napp?

Många barn älskar sina nappar, men det kan vara svårt att få bort dem. Faktum är att det blir svårare ju äldre barnet blir, eftersom det verbalt kan uttrycka en tydlig önskan om att få ha nappen. Det är här du måste använda dina bästa pedagogiska metoder för att göra det till en bra upplevelse för både barn och vuxna.

Akta dig för att tvinga fram ett sugstopp

Precis som med blestop är det en bra idé att ha barnet med i projektet. Om barnet tvingas och känner en stor längtan efter sin napp kan barnet känna sig övergivet och känna att det inte blir lyssnat på.

Avvänjning av ett 3 år gammalt barn från napp - Hur man gör det!

När du väl har bestämt att nappen ska bort är det en bra idé att göra det under en semester eller förlängd helg. Barnet kommer utan tvekan att reagera på att nappen är borta, kanske med gråt och dålig sömn. Se därför till att du har energi nog att ge ditt barn extra stöd.

Cold turkey eller rehab?

Om det är kallt slut eller rehabilitering är upp till dig och ditt barn. Det måste vara en individuell bedömning. Det vanligaste är nog att börja med att begränsa användningen till natten och sedan helt sluta med dem.

Sist men inte minst... Kom ihåg att inget barn dyker upp på första skoldagen med en napp i munnen!

Varför sluta använda napp?

Här är 3 goda skäl att säga adjö till den kära nappen.

Snutten och språkutveckling

När nappen är i munnen är det naturligtvis svårt att tala ordentligt. Vid 2-3 års ålder utvecklas barnets språk mycket snabbt, och det är därför en bra idé att begränsa eller helt sluta använda nappen under den här perioden, och åtminstone arbeta för att bli av med den helt och hållet, både i hemmet och på daghemmet.

Suttebid

Om nappen används för länge och för mycket får barnet att suga. Ett spenbett är när tänderna helt enkelt formas mot spenet. Detta är särskilt märkbart på framtänderna, som kan bli snedställda och spetsiga. Det är då du måste rådgöra med din tandläkare och ta reda på om det finns anledning till oro. Det som är bra är att barnens tänder snabbt kan rätas ut till normal position när de inte längre använder en napp.

Sutten passiviserar barnet

När barnet suger på sin napp slappnar det av och kanske sluter sig självt för en stund. Detta är inte så lämpligt i situationer där barnet behöver leka och utvecklas. Till exempel i barnkammaren. Det hjälper också till att hålla barnet i en slags "babyroll" - även ur andra kamraters synvinkel. Fundera därför på om nappen ska tas bort helt och hållet innan barnet börjar på dagis.