När du väl har börjat med barnprojektet vill de flesta bli gravida så snart som möjligt. Det är dock inte lätt för alla att bli gravida snabbt, men det finns några saker du faktiskt kan göra för att bli gravid snabbt.

På den här sidan kan du läsa några goda råd och enkla tips om du vill bli gravid snabbt.

Längst ner i artikeln hittar du ett antal mindre vetenskapliga råd för att bli gravid snabbt.

Detta är kanske det mest uppenbara, men det är ändå värt att nämna. Poängen är naturligtvis att träffa tidpunkten för ägglossning. Om du är osäker på när du har ägglossning är det ännu viktigare att ha kul med din partner minst två gånger i veckan.

När ägget har lossnat och är på väg ner i äggledaren kan det befruktas under 24 timmar. När den har befruktats fäster den sig och utvecklas till en graviditet. Sperma kan överleva i livmodern i upp till en vecka. Det är därför viktigt att göra lite lagergymnastik inför ägglossningen. För de flesta kvinnor sker ägglossningen ungefär två veckor efter den första menstruationsdagen. Detta är dock otroligt individuellt.

Hur du vet om du har ägglossning

Det finns flera sätt att ta reda på när du har ägglossning. Den första metoden kallas temperaturmetoden. När du har ägglossning stiger din kroppstemperatur något. Mät därför din kroppstemperatur varje morgon under en tid. När den stiger något är det troligt att du har ägglossning. Kom ihåg att skriva ner siffrorna under tiden, annars kan det vara svårt att komma ihåg.

Ägglossningstest

Precis som du kan testa för graviditet kan du också testa för ägglossning. Det är verkligen lätt att göra. Testa din urin på samma sätt som ett graviditetstest och se om två linjer syns på testet. Var dock beredd på att behöva många tester för att hitta tid. Det är lämpligt att köpa i stora mängder. Du kan köpa billiga ägglossningstest här.

Det är ingen hemlighet att hälsosam kost och måttlig motion är bra för kropp och själ. Detta gäller i allra högsta grad när du vill bli gravid snabbt. Övervikt och dåliga vanor försämrar möjligheterna till graviditet. Så sluta med cigaretter, alkohol och överätning om du har någon av dessa vanor. Om du inte redan tränar är det en bra idé att börja. På så sätt håller du din kropp frisk och redo för graviditet.

Om du inte vet hur du ska gå tillväga kan du hitta inspiration i böckerna "Ät dig gravid" eller "Bli gravid - hur du stärker din fertilitet”

Den danska hälsomyndigheten rekommenderar att man tar folsyra när man planerar en graviditet. På webbplatsen Babyplan du kan få 50% rabatt på folsyra genom att använda rabattkoden: babyplanfolic acid. Se mer här.